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もうショートは飽きてきた、ロングに憧れるなど髪が早く伸びてほしい事ってありますよね。
そんな時はまず髪を綺麗な状態にしてから伸ばします、確かに毛先を切ると伸びも早くなりますが…当たり前に短くなります。なので切る回数を減らしつつ伸ばして行きましょう。
そして無理なダイエットはこの時期禁物、栄養が髪に回らないしダイエットのストレスは髪には良くないのです。あとは22〜2時までのゴールデンタイムにしっかり眠りましょう。